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2012/07/19

納涼祭

こんにちは

賃貸担当の花田です

いつも『やせたい』と思いつつ、

食べるのを我慢できない私…

先週から、ついに『カーヴィーダンス』を始めました

とは言っても、毎日DVD1本分の時間(1時間位かかる)を取るのは難しいので、

ストレッチやウォーミングアップ(各10分位)を毎日の日課にして、

休みの日にガッツリやるようにしています。

始めてまだ1週間なので、まだ成果は出ていませんが、

これからちゃんと続けられて、

成果が出たら、また報告したいと思います

目指せメリハリボディ

以上、花田でした


太陽地所 弘前本店
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