にのうで

　こんにちは

　賃貸担当　たてやま　です

　最近は暑いので家に居るときはエアコンをつけっぱなし状態なのですが

　ふと気づくと、二の腕だけが異常に冷たくなってることに気がつきました

　腕に異常があるのかと思って調べてみると

　ざっくり言うと…

　腕に筋肉じゃなく脂肪がついている

　脂肪は筋肉と違って燃焼しないので冷える

　さらにエアコンの冷気でますます冷える

　らしいです
　
　これはどうにかしないとヤバいなと思って

　家で出来るトレーニングを始めようと決意しました

　もともとゴツい骨格なので女子プロレスラー風になりそうですが…

　まずは一ヶ月続けてみようと思います！

　次回ブログの時には変化があればいいのですが…

　良い報告が出来るようにがんばって続けてみます！！



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