サプリメント

レモンにはレモン4個分のビタミンCが含まれています。
これは表示法の既定の量と、実際の含有量に4倍の差があるからだそうですね。

どうも、太陽地所の西です。

最近はニキビ対策になるとのことで、
ビタミンCのカプセルを朝晩飲むように心がけています。

正直、健康機能食品だのサプリメントだの市販薬だの、
そういったモノはあまり気が進まず、
なるべく摂取しないようにしていました。
なんか胡散臭いんですもん。

とはいえ、サプリ一種類を取るくらいなら、
値段も張らないし悪い影響も出ることはないでしょうから、
一ヶ月経った現在も服用を続けてみてはいます。

結果は大して出てはいない気もしますが、
まあ流石に一ヶ月程度じゃ効果は出ないでしょう。
もうちょい続けてみますか。